Semana do Sono

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Associação Brasileira do Sono promove a Semana do Sono.

 

Mundialmente organizado pela World Association of Sleep Medicine (WASM), a Semana do Sono busca a conscientização social sobre a importância do sono para a saúde e a qualidade de vida das pessoas. No Brasil, a Associação Brasileira do Sono (ABS) promoverá a Semana do Sono entre os dias 14 e 19 de março em diferentes regiões do país.

O evento, que conta com material informativo online, oferecerá diversas atividades com renomados especialistas na área da Medicina do Sono voltadas para a população em geral falando amplamente sobre o tema.

Em São Paulo, no sábado, será realizada uma ação gratuita em parceria com a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) com o objetivo de conversar com a população sobre a importância de uma boa noite de sono, levando conhecimento científico, educando e informando o público sobre as conseqüências comportamentais, fisiológicas e sociais dos distúrbios do sono.

Durante todo o dia 19, na Praça do Ouvidor Pacheco e Silva, localizada na Sé, região central de SP, das 9h às 17h, professores, pesquisadores e alunos de pós-graduação da UNIFESP farão diversas atividades interativas para o público de todas as faixas etárias e, de forma lúdica, dialogarão sobre os principais distúrbios de sono e como mudanças simples no comportamento podem propiciar uma melhor noite de sono.

No Bom Dia Gazeta, o casperiano Bruno Capozzi conversou com o presidente da Associação Brasileira do Sono, Luciano Ribeiro.

Ouça aqui!

Entrevista com o presidente da ABS, Luciano Ribeiro:

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