Pilates

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Tratamento ajuda a resolver problemas de coluna.

Segundo a Pesquisa Nacional da Saúde, problemas na coluna atingem cerca de 27 milhões de brasileiros, principalmente as mulheres. Uma das várias formas de tratamento é o pilates.

Entre os benefícios do pilates estão: o fortalecimento da coluna, dos músculos da coxa e do assoalho pélvico, garantindo uma postura, uma tonicidade e mobilidade, além de ajudar na concentração, na precisão, na fluidez e na respiração.

Em entrevista ao Bom Dia Gazeta, a apresentadora Renata Câmara conversou com fisioterapeuta Kyvia Richter sobre essa forma de tratamento.

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