Nutrição: Muito Além da Alimentação

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Autora de livro traz dicas de como emagrecer com saúde!

 

Capa do livro “Nutrição: muito além da alimentação”.

Em entrevista para o programa “Bom Dia Gazeta”, a apresentadora Renata Câmara conversou com Geórgia Bachi, autora do livro “Nutrição: Muito Além da Alimentação”.

Durante o bate-papo, a entrevistada explicou o quanto o sono influencia no nosso metabolismo, os tipos de gorduras essenciais para a vida, os riscos de substituir a refeição pelos shakes e a importância da vitamina D – presente nos raios solares – para o corpo.

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