Idoso na ativa

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A importância do exercício físico na terceira idade.

 

Na reportagem que você confere logo abaixo, as estudantes Marina Rappa, Natália Tomé e Raquel Fahr explicam a importância da atividade física na terceira idade.

Com ela, a pessoa que passou dos 60 anos irá estimular a força, a resistência, o equilíbrio e a flexibilidade e assim, garantir que as suas atividades diárias continuem sendo realizadas sem sacrifício.

Ouça aqui!

Clique aqui e baixe o arquivo em mp3.

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