Hora de hidratar

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Com o sol a todo vapor, todo cuidado é pouco neste período!

 

O forte calor que atinge a capital e o Estado de São Paulo tem colocado a saúde da população em risco por conta da desidratação. Além da necessidade de ingerir bastante água, a pessoa deve estar atenta para alguns cuidados nesta época do ano.

A jornalista Heloisa Rocha conversou com a nutricionista Renata Alves, do Instituto Dante Pazzanese, para saber quais medidas devem ser tomadas para manter o corpo sempre hidratado e detalhes da potencialização de desidratação que o álcool pode gerar ao corpo.

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