Fuja dos doces!

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Aprenda a controlar a tentação e tenha uma vida mais saudável.

 

Uma alternativa é recorrer aos chocolates meio amargo ou amargos.

Você tem dificuldade de resistir a um doce ou a uma bolacha recheada, especialmente depois do almoço ou durante a tarde? Se a resposta for sim, saiba que você não é o único que enfrenta dificuldade em dizer “não” à guloseima.

O hábito é muito comum entre as mulheres e o açúcar contido no alimento pode desencadear uma série de problemas à saúde, como diabetes mellitus, arteriosclerose, obesidade, aumento do ácido úrico sérico e incidência de cálculos biliares.

Em entrevista para o programa “Bom Dia Gazeta”, a estudante Salete Corrêa conversou com o nutrólogo André Veinert para saber as causas do desejo por doces e as formas de evitar o consumo excessivo ou diário.

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