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Saiba como resistir às tentações de fim de ano!

 

Como resistir às tentações de dezembro quando se está de dieta?

Para aqueles que estão em processo de emagrecimento ou mudaram recentemente os hábitos alimentares, este mês é um problema por contas inúmeras festas e confraternizações regadas de fartas mesas.

Em entrevista para o “Jornal da Gazeta AM”, a estudante Juliana Yamaoka conversou com a nutricionista Bruna Verão sobre como é possível manter o foco nesta época do ano e quais são os alimentos que podem substituir alguns ingredientes clóricos.

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