Dieta na 3ª Idade

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Clima quente requer cuidados com a alimentação.

 

O verão ainda não chegou, mas com o tempo seco e as altas temperaturas é preciso prestar atenção na hidratação dos idosos. O grupo dessa faixa etária é mais vulnerável a se desidratar com facilidade e o problema pode trazer sérios riscos à saúde, como infecções urinárias, taquicardia, entre outros.

Em entrevista para o programa “Bom Dia Gazeta”, a locutora Renata Câmara conversou com a nutricionista Laura Contin de Sousa sobre os primeiros sinais da desidratação, os alimentos fundamentais para a dieta do idoso e se o café pode ser um vilão para o problema.

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